Min tilgang til terapi
Som psykolog har jeg en omsorgsfuld, åben og respektfuld tilgang til terapi. Jeg lytter til din historie på en engageret og ligeværdig måde. Sammen taler vi om det, der generer eller trykker dig, og finder ud af, hvordan vi bedst kan håndtere det. Det er vigtigt for mig, at du føler dig hørt, og at vi arbejder på en måde, der giver mening for dig.
Mit metodiske grundlag tager udgangspunkt i kognitiv terapi, men jeg bruger også værktøjer fra andre terapeutiske grene.
Terapien kan foregå på engelsk, hvis det er et ønske.
Samtaleterapi
Det terapeutiske arbejde er hjørnestenen i mit virke som psykolog. Jeg føler mig utroligt beæret over at få lov til at følge mennesker på et stykke af deres livsrejse.
Jeg har efterhånden talt med mange mennesker – unge som gamle, folk fra andre kulturer og fjerne verdensdele, med forskellige seksuelle orienteringer og religiøse overbevisninger. Min fornemste opgave er at forstå, hvordan det er at være dig, netop i dine omstændigheder og med de ting, du tumler med i livet.
Det begynder med forståelse
Vi ønsker alle at blive forstået og føle os genkendt i det, der gør ondt eller er svært. Det kan du her hos mig. Jeg vil gennem lydhørhed, respekt og nysgerrighed forsøge at forstå, hvor du kommer fra, hvor du gerne vil hen, og hvad der står i vejen.
Den danske filosof Søren Kierkegaard mente, at for virkelig at kunne hjælpe et menneske, må man møde dem, der hvor de er. Det tænker jeg ofte på, når jeg taler med klienter. At det ikke nytter at prøve at rykke ved noget, der sidder fast, bare sådan uden videre. Man må først finde ud, hvordan og hvorfor det sidder fast, og hvad der skal til for at løsne op for det.
Privat
Jeg er gift med Walt, og vi har sammen to skønne børn.
I en årrække har jeg været bosat i Costa Rica og USA, men har siden 2019 boet i Tisvilde, der også er min hjemegn.